ser el observador interno

Ser el Observador Interno, es básico para toda meditación porque Ser el observador interno, es estar en Presencia, es meditación, es estar conciente de cada momento que pasa, entonces toda tu vida se convierte en meditación, cuando estas conciente, estas presente, eres el observador, el que observa los momentos que pasan en tu vida, el que observa cada momento de tu vida, a cada instante. En este estado no te identificas con nada porque solo Eres, estas en ti, estas en tu centro, estas en el camino del medio, desde donde puedes observar todo lo que ocurre a tu alrededor. Los pensamientos pasan delante de ti como el viento, pero tu no te identificas con ellos, porque los ves desde un punto de vista externo, desde fuera, obsevándolos, sin juzgarlos, donde sólo eres tu y no tus pensamientos. En ese momento te conviertes en EL OBSERVADOR INTERNO, en tu propia conciencia, en ese momento permaneces iluminado, porque sólo usas tu mente para lo que necesites, en ese momento estas meditando, desde ese estado puedes usar tu mente, no ella usarte a ti para manifestarse, si no tu usarla a ella, para manifestarte como Conciencia- Presencia que Eres.